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体温

食事をすると体温が上がった気がします
なぜ?

食事誘発性熱産生

食事をした後、安静にしていても代謝量が増大すること。
食事を摂ると体内に吸収された栄養素が分解され、その一部が体熱となって消費されます
食事誘発性熱産生でどれくらいエネルギーを消費するかは、栄養素の種類によって異なります。
たんぱく質のみを摂取したときは摂取エネルギーの約30%、
糖質のみの場合は約6%、
脂質のみの場合は約4%で、
通常の食事はこれらの混合なので約10%程度になります。
食事をした後、身体が暖かくなるのはこの食事誘発性熱産生によるものです。




スッキリ(^o^)






こちらはスッキリせず
捜索範囲




店主もボーイスカウト活動のとき、山の中腹で遭難しかけたことがありました。心理的にものすごくパニックになり憔悴します
雨が降っていて、体温が奪われ命の危険を感じました。最悪の場合、このあと雨に濡れずどうやって夜眠るか考えました
すこしたって落ち着いて、動き出します。なぜか山でそうなると低い方に向かいたくなり、幸運にも道路に出てたすかりました
この場合も捜索範囲は、低い方みたい
逆に演習場はのぼり

体温_f0208737_08341455.jpeg
体温_f0208737_08345080.png
のぼりでも小屋まで道がつづいているからか?

とにかく無事でよかったです(^o^)












by sushiyaya1 | 2016-06-04 08:47 | 気になること


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by sushiyaya1

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